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          2010年需要改掉的五個壞習慣(6)
        2010年01月07日 11:13 來源:北京青年報 發表評論  【字體:↑大 ↓小
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          5.日光浴

          這要怪可可·夏奈爾,20世紀20年代,她從地中海度假回來時,白皙的皮膚變成了一身古銅色,從此日光浴成為一種流行。然而太陽的紫外線會對皮膚里的DNA造成破壞,增加你患皮膚癌的風險,更不用說雀斑、皮膚松弛和皺紋了。據美國皮膚協會說,事實上,有90%的皺紋、褐斑和皮膚松弛是由日光引起的。

          改掉這一陋習的方法:每天在能被太陽曬著的身體部位涂抹防曬霜,即使在冬天也要堅持這樣做。該皮膚癌基金會建議,在每天出去30分鐘前在整個身體上涂抹防紫外線A和紫外線B的防曬霜,每兩小時重抹一次。如果你一天都在外面,最好戴一頂大檐帽,用衣服遮住裸露在外的皮膚,而且不要忘了涂抹防曬霜。(文/楊孝文)

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        直隸巴人的原貼:
        我國實施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標準已數年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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