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          不可不知的五個(gè)食物之最(圖)(5)
        2010年01月19日 10:39 來(lái)源:健康時(shí)報(bào) 發(fā)表評(píng)論  【字體:↑大 ↓小
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          茯苓膳食纖維最多

          膳食纖維被稱(chēng)為人體的“清道夫”,高膳食纖維的食物基本是蔬菜、干品和粗加工的谷類(lèi),茯苓中的膳食纖維含量最高,每100克的含量比芹菜的含量高六七倍。

          熱量、膽固醇要選含量低的,鈣、維生素A、膳食纖維要選含量高的,同樣是食物冠軍,一個(gè)要做加法、一個(gè)要做減法,才是保證健康的秘訣。

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        直隸巴人的原貼:
        我國(guó)實(shí)施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了,但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲,高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
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