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      2. 今日白露丨秋色斑斕入夢來

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        今日白露丨秋色斑斕入夢來

        2022年09月07日 00:06 來源:中國新聞網
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        清風帶走了暑氣

        晶瑩剔透的露珠

        點綴著樹葉與花瓣

        充滿詩意的白露節氣

        如期而至

        資料圖:秋日荷花美景吸引游客。劉浩 攝
        資料圖:秋日荷花美景吸引游客。劉浩 攝

        它是秋天的第三個節氣

        古人以四時配五行

        秋屬“金”

        “金”色白

        所以用來形容秋天的露水

        此時天氣漸漸轉涼

        鴻雁將要南飛避寒

        百鳥開始儲備過冬的食物

        天高云淡,景色宜人

        資料圖:圖為鷺鳥在水面飛翔。 薛美麗 攝
        資料圖:圖為鷺鳥在水面飛翔。 薛美麗 攝

        白露節氣來臨

        有的地方要采集“十樣白”

        即十種帶白字的草藥

        用來煲湯

        據說可以滋補身體

        好喝的“白露米酒”

        以糯米、高粱等釀成

        略帶一絲絲甜味

        令人回味無窮

        資料圖:藍天白云和絢麗彩林在靜謐的白馬湖上投下倒影。 胡宇 攝
        資料圖:藍天白云和絢麗彩林在靜謐的白馬湖上投下倒影。 胡宇 攝

        也有說法稱

        鰻魚有補虛養血等效果

        白露時的鰻魚十分肥美

        正是品嘗美食的好時節

        初秋往往晝夜溫差較大

        悶熱感會逐漸消散

        飲一杯甘醇的白露茶

        迎接多姿多彩的秋天

        資料圖:蒲城酥梨 陳溯 攝
        資料圖:蒲城酥梨。陳溯 攝

        白露秋分夜

        一夜涼一夜

        要注意適時增減衣物

        記得開窗通風

        保持室內空氣流通

        養生需注意潤肺去燥

        吃些應季的秋梨、葡萄

        多食用富含維生素的蔬菜

        或一些可口的粥食

        如蓮子百合粥、山芋粥等

        資料圖:銀杏秋色美如畫。張潘 攝
        資料圖:銀杏秋色美如畫。張潘 攝

        飲食不要貪涼

        早睡早起,勞逸結合

        不為瑣事勞神

        保證充足的睡眠時間

        白露曖秋色

        月明清漏中

        保持心態平和

        靜靜感受秋日的溫馨

        每一天都要過得有聲有色

        收獲與成熟

        是金秋美好的底色

        春華秋實

        付出辛勞

        終究會有收獲

        資料圖:一簇簇鮮黃的花盤競相綻放。 張遠明 攝
        資料圖:一簇簇鮮黃的花盤競相綻放。張遠明 攝

        白露節氣,秋風微涼

        勿忘添衣!

        (記者 上官云)


        【編輯:姜雨薇】
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