“職業生涯就好像賽車似的，這次傷病就像是一次急剎，如果要重返巔峰，我必須花上一段時間。”

　　近日，在出席在休斯頓美術館舉行的慈善晚宴時，姚明顯得小心翼翼，如今距離他上賽季因左腳受傷而離開籃球場已經11個月的時間了，他的傷勢仍舊被他和火箭隊反復評估。姚明期望能在5月份重上跑步機，而他在下賽季重返賽場的目標也沒有改變。昨日，美國媒體公布了日前對姚明的采訪。

　　“心理治療更困難”

　　“我們現在在做的就是讓我盡快重返賽場，我所要做的不僅僅是身體上的治療，還有心理上的撫平，這些都是需要攻克的。”受傷已經是11個月的事情了，如今姚明再次談起這個話題時，多了份輕松和豁達，“有時候，心理上的治療更困難。現在我有了新的感悟：職業生涯就好像賽車似的，車速從0到時速100英里是需要一段時間的。你不想來一個急剎車，但這次傷病對于我來說就像是一次急剎，如果要重返巔峰，我必須花上一段時間。”

　　為了完成這種心態上的變化，姚明確實付出了很大的努力。“當時，壞消息傳來的時候，我真的一度考慮過退役，但最終我選擇了繼續，我想，自己還沒有老到退役的地步吧。”

　　“希望5月底能跑起來”

　　姚明稱大Z給了他很多的信心，“大Z曾經執行過5次的腳部手術，迫使他在2年間只是打了212場比賽中的2場，在大Z身上，學到最重要的東西就是耐心。”選擇了堅持的姚明，如今正在努力接受康復訓練。姚明稱，目前自己已經30%康復，“我已經開始進行一些自行車的騎行鍛煉了，期望能在5月底重返賽場跑起來。”

　　當被問到下賽季重返賽場會有怎樣的狀態時，姚明表示，“我的訓練師埃托奧說我能夠變得更好。火箭主帥阿德爾曼認為信心是我面臨的最大問題，我需要更多的時間來重塑信心。”

　　“我就像火箭的新人”

　　現在的火箭和姚明離開的時候大不一樣，麥蒂、阿泰和蘭德里各奔東西，而馬丁和阿里扎披上了火箭的戰袍。對于這支火箭，姚明顯得有些陌生了，“我就像是火箭的新人。”姚明笑著說。

　　除了專注于身體上的康復之外，姚明在賽場之外也是相當忙碌。除了要照顧懷孕的妻子葉莉，每天一大早還要通過互聯網收看自己球隊(上海大鯊魚)的比賽。姚明的基金會仍然在運作，幫助翻修的3所在2008年汶川大地震毀壞的學校，預計今年夏天就能竣工。他還幫助翻修休斯頓當地的一些場館。“有很多的孩子崇敬我，”姚明說，“我只是希望能夠回饋社會，絕大多數的孩子，99%都來自貧困的地區。那不是他們的錯，他們有權利過上更好的生活和創造更好的未來。”