中新網(wǎng)12月16日電 據(jù)臺灣“中廣新聞網(wǎng)”報道，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，臺灣寶寶平均就寢時間與夜間睡眠長度，低于亞洲與歐美寶寶的平均值，有高達7成父母認為孩子的睡眠有問題。

　　一項寶寶睡眠模式調(diào)查發(fā)現(xiàn)，臺灣寶寶比起亞洲和歐美寶寶都還要晚睡，平均就寢時間約為晚間10點以后，夜晚睡眠總時間約為8小時44分，反觀亞洲寶寶平均晚上是在9點半入睡，入睡時間長達9小時11分鐘，歐美寶寶睡的更久，長達9小時45分鐘，相較下，臺灣寶寶睡的實在晚又短。

　　醫(yī)師分析，臺灣寶寶晚睡，主要與“家庭習慣”和“教育制度”影響有很大關聯(lián)，不少忙碌的上班族父母回到家已經(jīng)9點10點，心有虧欠想要彌補孩子，于是又多陪孩子玩了一陣子，結果便延后了寶寶就寢時間。此外，有些寶寶還不到三歲，就被望子成龍的父母趕著安排學才藝課程，晚上比父母還忙，上床時間也相對拖延了1到2小時。

　　醫(yī)師提醒，睡眠是寶寶成長的關鍵，寶寶晚睡，不但會影響生長激素的分泌和腦部發(fā)育，也會影響免疫力和心臟、各器官修復，尤其是夜間10點到凌晨2點間，所釋出的生長激素比較寶寶在非睡眠時間要高出3倍以上。