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      2. 堆雪人、滑冰?古人都怎么過(guò)大雪節(jié)氣?

        發(fā)布時(shí)間:2022年12月07日 12:19     來(lái)源:中國(guó)新聞網(wǎng)

          【解說(shuō)】12月7日,是二十四節(jié)氣中的“大雪”,也是冬季的第三個(gè)節(jié)氣。“大雪”節(jié)氣后,多地氣溫降至零度以下,全國(guó)各地降雪的概率增加。“大雪”期間,不僅有雪景,河流也會(huì)因氣溫下降而冰凍。因此,自古以來(lái)民間就有著打雪仗、滑冰的習(xí)俗。

          【同期】二十四節(jié)氣保護(hù)傳承聯(lián)盟秘書長(zhǎng) 唐志強(qiáng)

          咱們中華民族自古以來(lái)就跟冰雪有不解之緣,我們的先民不僅學(xué)會(huì)了抵御冰雪的嚴(yán)寒,更加學(xué)會(huì)了利用冰雪、觀賞冰雪和嬉戲冰雪。宋代宮廷里就圈一塊雪地,作為皇室玩雪的雪場(chǎng),然后他們就會(huì)在雪場(chǎng)里踢球,扔冰球。《宋史·禮志》就記載“觀花,作冰嬉”。蘇門四學(xué)士之一的張耒有一句詩(shī)就寫道,“六出裝來(lái)百獸王,日頭出后便郎當(dāng)”。“六出”不就是雪嘛,堆出了一個(gè)百獸王就是獅子,日頭出來(lái),太陽(yáng)出來(lái)以后,它就會(huì)融化,就描寫的一個(gè)堆獅子就相當(dāng)于堆雪人似的。文人也有很多玩法,比如說(shuō)掃雪烹茶、作詩(shī)吟雪、賞梅觀雪。

          【解說(shuō)】俗話說(shuō),“小雪腌菜,大雪腌肉”,“大雪”時(shí)節(jié)還有腌肉、藏冰等習(xí)俗。

          【同期】二十四節(jié)氣保護(hù)傳承聯(lián)盟秘書長(zhǎng) 唐志強(qiáng)

          首先就是藏冰,我們古代沒(méi)有冰箱,就是要采集大自然的冰,那么這個(gè)時(shí)候正是采集冰的時(shí)候,就是會(huì)大量?jī)?chǔ)藏冰塊。第二個(gè)就是腌肉,很多人在房屋的門口、窗臺(tái)上都會(huì)掛上腌肉、香腸、咸魚等,形成一個(gè)很靚麗的風(fēng)景。

          【解說(shuō)】“大雪”時(shí)節(jié)氣溫顯著下降,專家建議戶外運(yùn)動(dòng)不宜過(guò)早,宜進(jìn)補(bǔ)提高免疫功能,抵御寒冷。

          【同期】二十四節(jié)氣保護(hù)傳承聯(lián)盟秘書長(zhǎng) 唐志強(qiáng)

          如果“小雪”指的是第一場(chǎng)雪的話,“大雪”指的是有積雪,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候天氣更冷了,另外一個(gè),雪一般就不化了,它不斷地積累下來(lái)了。全國(guó)各地降雪的概率是比較大的,往往就會(huì)出現(xiàn)幾次不同程度的和范圍的降雪。

          在飲食起居方面就是適當(dāng)運(yùn)動(dòng),戶外的活動(dòng)不宜過(guò)早,因?yàn)榍宄康臅r(shí)候還是比較容易出現(xiàn)大霧的天氣。一般來(lái)說(shuō)這個(gè)節(jié)氣比如說(shuō)下午2點(diǎn)到7點(diǎn),那么去活動(dòng)還比較好一點(diǎn),這個(gè)時(shí)候室外的溫度較高,人體自身的溫度也較高。有的人會(huì)冬泳或者是冷浴,刺激循環(huán)系統(tǒng),提高免疫力。“大雪”是一個(gè)進(jìn)補(bǔ)的很好的時(shí)節(jié),比如說(shuō)冬天如果手腳冰涼的人就要進(jìn)行溫補(bǔ),可以吃一些滋陰補(bǔ)血,滋肝補(bǔ)腎等等這樣的一些食物,就比如山藥、紅棗、羊肉等等。

          董語(yǔ)飛 王世博 北京報(bào)道

        責(zé)任編輯:【房家梁】

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