12月20日，國家衛生健康委就“時令節氣與健康”有關情況舉行新聞發布會。

　　會上，中國科學院院士、浙江大學醫學院附屬第二醫院主任醫師王建安表示，冬季是心血管疾病的高發季節。其中，冠心病(比如急性心肌梗死)、高血壓、心衰等心血管疾病在這個季節尤為高發，威脅群眾生命健康。為了預防心血管疾病，王建安建議：一是保持室內溫度，外出注意保暖；二是適當增加室內運動，以保持血液循環；三是運動前，增加一些熱身活動；四是戒煙限酒，減少對心血管系統不必要的刺激；五是飲食上應該選擇低鹽、低脂、高纖維的食物，避免過量攝入高熱量食物；六是保持規律的作息，確保充足的睡眠。(記者 郎佳慧）

責任編輯：【孫靜波】