98歲的羅一天老人喜歡寫字、打打太極拳，每天都要練習一個多小時。老人的力氣非常大，有個40來歲的人要和他比試比試，結果被羅老一掌推出一丈遠。

　　“審訊日軍俘虜時我當翻譯”

　　羅一天年輕時曾在日本留學，1937年抗日戰爭爆發時他回國抗日。“在9戰區司令部當編譯，繳獲日軍的作戰文件都是由我來翻譯的。”最讓羅一天自豪的是審訊日軍俘虜時讓他當翻譯。“有時我們這邊的人說話語氣不太好，我在翻譯中就會柔和點，讓俘虜交代，這也是打了一場勝仗啊！”1972年，63歲的羅一天退休，但還在一些單位兼日文老師，直到75歲。

　　一掌將人推出一丈遠

　　羅老每天早上起來都要跑步。“跑15分鐘，一般是400步。”跑完了就打太極拳，退休后30多年來從沒間斷過。他80來歲時，有一次他去買板油，發現里面攙了假，于是要求退貨。可對方不承認，還拍桌打椅，羅老很生氣，朝對方一推，把他推出了一丈遠，對方乖乖地退錢了。

　　幾年前，大伙在一起晨練時，一個40來歲的中年人和羅老比試，都不相信羅老會贏。可羅老一掌就將對方推出一丈遠，在場的人無不稱奇。

　　每天要喝幾大杯綠茶

　　羅老很關心時事，看電視主要是看新聞和戰爭片。老人還訂了《參考消息》，每天都要看，看了后就把自己的體會寫成詩。羅老每天要喝幾大杯綠茶。“泡得很濃，一杯要兌三四次水，一天要泡兩次，算起來就有近10杯了。”羅老沒有一般老年人有的便秘等疾病，偶爾感冒也不用上醫院。說起長壽秘訣，羅老的經驗之談就是樂觀。他從不擺長輩架子，和幾歲的重孫女都能玩到一塊。重孫女邊玩邊唱：“羅一天翻個邊，腳趾踮屁股顛。”老人一點也不生氣，笑呵呵的。

　　[專家點評]

　　長壽有“三寶”

　　專家介紹：邵念方教授，中國中醫研究院特聘教授、國際第一屆中醫心病學會副主席、中國百家名中醫之一、山東中醫藥大學博士生導師，老來壽膠囊研發者。

　　羅老長壽有“三寶”：一是太極拳，二是常喝茶，三是關心時事。首先從醫學角度講，太極拳運動符合生理規律，對中樞神經系統起著良好的調節作用，能加強心血管消化和呼吸功能，促進血液循環及新陳代謝，具有較好的健身強體、防病抗老價值。綠茶被稱為“長壽第一飲品”，因為綠茶中的茶多酚及維生素C具有很強抗氧化能力，如果每天喝幾大杯綠茶，癌細胞就不會分裂，而且即使分裂也要推遲9年以上，即綠茶可以抗癌。另外，關心時事會使老人的生活更加充實，更加有意義，保持最佳的心理狀況。(蔡侃 王小輝)