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        泳壇"神童"菲爾普斯食譜曝光:早餐要吃8個(gè)雞蛋

        2008年08月15日 14:05 來(lái)源:錢(qián)江晚報(bào) 發(fā)表評(píng)論




            8月15日上午,在國(guó)家游泳中心水立方舉行的北京奧運(yùn)會(huì)男子200米混合泳中,美國(guó)選手菲爾普斯續(xù)寫(xiě)神話,再次打破世界紀(jì)錄獲得冠軍,收取他在本屆奧運(yùn)的第六枚金牌,使得他在奧運(yùn)會(huì)上獲得的金牌總數(shù)達(dá)到12枚。 中新社發(fā) 杜洋 攝


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          菲爾普斯已經(jīng)獲得了5枚金牌,然而他并未打算停止腳步,為了打破斯皮茨的紀(jì)錄,他還有三塊金牌要拿。他的體力能否承受得住?

          不過(guò)按照他自己的說(shuō)法卻是:吃好喝好最重要。他說(shuō):“由于上午比賽,所以現(xiàn)在每天都要早早起床,但我每次都要多在床上賴一會(huì)兒,早起實(shí)在太痛苦了。另外我的食量很大,是隊(duì)中有名的大胃王,但要知道,我的比賽太多了,不能沒(méi)有體能的保證。”

          據(jù)報(bào)道,23歲的菲爾普斯每周訓(xùn)練30個(gè)小時(shí),每天要消耗12000卡路里。為了補(bǔ)充在訓(xùn)練中損失的卡路里,他必須要在每日的飲食中攝取足夠的熱量。日前,媒體曝光了菲爾普斯每天的食譜:

          早餐:3個(gè)煎蛋三明治,2杯咖啡,5個(gè)雞蛋餅,1碗玉米粥,3片法式吐司,3塊巧克力煎餅

          午餐:1磅意大利通心粉,2個(gè)火腿芝士三明治,能量飲料(1000卡路里)

          晚餐:1磅意大利通心粉,1大塊比薩,能量飲料(1000卡路里)

          菲爾普斯早餐居然要吃掉8個(gè)雞蛋!菲爾普斯笑稱這幾年一直在和8打交道,“2008”、“8金”、“8個(gè)雞蛋”……

          趙晨

        編輯:陸春艷】
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