中新網(wǎng)8月25日電 在全隊到度假村放松了一天后，中國男籃昨天又重新回到了訓練場上，全力備戰(zhàn)即將在9月8日開戰(zhàn)的亞洲男籃錦標賽。
分組對抗平分秋色
上午，男籃只進行了簡單的投籃練習，但從下午開始，全隊已經(jīng)開始了有針對性的訓練�！皬陌拇罄麃喆蛲隉嵘碣惢貒�，國家隊始終沒有安排太多的對抗性訓練。不過28日和30日我們就要和冰島隊打兩場熱身賽，而且現(xiàn)在距離亞錦賽也越來越近了，以后對抗性訓練會安排得越來越多。”國家男籃副領(lǐng)隊薛云飛告訴記者，國家隊最近的訓練主要是以熟悉戰(zhàn)術(shù)為主，并在對抗中增強隊伍之間的磨合。
在昨天的訓練中，隊長李楠因為一些小傷沒有參加訓練，尤納斯將球隊分成紅黃兩組：姚明、劉煒、朱芳雨、杜鋒、易建聯(lián)和孫悅分在紅組；而唐正東、張云松、張勁松、莫科、王博、王仕鵬則被分在了黃組。
分組訓練開始后，盡管姚明在內(nèi)線的進攻犀利，讓黃隊吃了不少苦頭，但首局黃隊還是以1分優(yōu)勢險勝，讓姚明領(lǐng)銜的紅隊不得不接受體罰———22秒鐘內(nèi)在兩個底線跑兩個來回。不過隨后紅隊就在第二場分組對抗中報了一劍之仇，他們兩分的優(yōu)勢讓黃隊飲恨。
辛苦大個解放全隊
“尤納斯增加我們的對抗訓練，目的就是多讓我們在對抗中發(fā)現(xiàn)問題。他要求我們在訓練中多進行呼應(yīng)，達到磨合隊伍的目的，畢竟，距離亞錦賽沒幾天了。”一位隊員告訴記者。
下午近兩個小時的高強度訓練讓一些隊員在體能上有些吃不消，但按照事先的安排，他們還必須進行最后30分鐘的體能訓練。不過昨天卻是辛苦了姚明一個，解放了男籃全隊：姚明的私人體能教練法爾松要求腳傷剛好的姚明必須在1分05秒之內(nèi)，在球場的兩個底線之間跑五個來回，這樣男籃全隊就不需要加練體能，結(jié)果姚明一秒不差地完成了體能教練交給的任務(wù)，其他11名隊員在松口氣的同時也不忘給他報以熱烈的掌聲。
今明兩天，男籃將繼續(xù)在北京訓練，27日飛赴西安備戰(zhàn)和冰島隊的熱身賽。
(來源：新京報 作者：田欣欣)
