中新社上海六月四日電 題：滬上孕婦也“瘦身”
中新社記者 許曉青
早餐只吃二兩粥外加一點(diǎn)肉松，午餐以素食為主，包括黃瓜、番茄、豆腐、冬瓜……，晚餐的主食是魚，每天牛奶和水果均限量供應(yīng)。這種“孕婦套餐”如今成了滬上一些準(zhǔn)媽媽“瘦身計(jì)劃”的一部分。
楊女士在參加“瘦身”之前擁有一份驚人的“營(yíng)養(yǎng)食譜”：高檔的蛋白質(zhì)粉、進(jìn)口的孕婦全營(yíng)養(yǎng)素、維生素C、維生素E、早晚再喝一杯孕婦奶粉。后來(lái)，這份食譜被醫(yī)生緊急叫停，她本人也被列入了注意“瘦身”行列。
與楊女士一樣，為了避免巨大嬰兒的出生，在此間專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，不少孕婦陪伴著腹中的胎兒，開始了一段特殊的減肥經(jīng)歷。按照中國(guó)人的傳統(tǒng)生育觀念，這可算是件新鮮事。
在國(guó)際醫(yī)學(xué)界，出生體重超過四千克的嬰兒被判定為“巨大兒”，中國(guó)內(nèi)地“巨大兒”的年出生率大約在百分之五點(diǎn)六到六點(diǎn)五之間，在一些大都市里更有逐年走高的趨勢(shì)。有的孕婦懷孕七個(gè)月，足足增肥十五公斤，比標(biāo)準(zhǔn)量十個(gè)月增十二點(diǎn)五公斤足足高出百分之十六。
專家長(zhǎng)期研究表明，過度肥胖直接影響到嬰兒和孕婦的健康�！熬薮髢骸碑a(chǎn)生的主要原因與孕婦不恰當(dāng)?shù)娘嬍澈蜕盍?xí)慣有關(guān)。近幾年，“營(yíng)養(yǎng)過�！睅缀醭闪藴闲律鷥褐械囊环N普遍現(xiàn)象。
據(jù)上海市第一婦嬰保健院應(yīng)豪醫(yī)生介紹，院方一般推薦的“瘦身計(jì)劃”，均要經(jīng)過常規(guī)血糖實(shí)驗(yàn)和電腦系統(tǒng)的科學(xué)篩查。孕婦將自己的身高、體重、孕周等基礎(chǔ)數(shù)據(jù)提供給營(yíng)養(yǎng)師，同時(shí)輸入電腦的還有孕婦一天的菜譜。經(jīng)過電腦的測(cè)算，一旦被評(píng)判為營(yíng)養(yǎng)過剩，將被安排根據(jù)嚴(yán)格的“瘦身菜譜”開始“減肥計(jì)劃”。
應(yīng)醫(yī)生稱，此間孕婦的暴食暴飲現(xiàn)象，大多是受到了傳統(tǒng)滋補(bǔ)觀念的誤導(dǎo)，另有一些高齡、肥胖的產(chǎn)婦則是患上了妊娠期糖尿病。對(duì)于這類人群，醫(yī)院還有特別的營(yíng)養(yǎng)特需服務(wù)，營(yíng)養(yǎng)師為病人制定一對(duì)一的個(gè)性化菜譜。比如只能吃半個(gè)蘋果、草莓不超過八個(gè)，多吃蔬菜和菌類，不吃膽固醇含量高的“大閘蟹”等等。
據(jù)悉，目前滬上婦嬰機(jī)構(gòu)推廣的孕婦“瘦身計(jì)劃”還提倡適量的健身運(yùn)動(dòng)，包括戶外散步、體操、球操甚至游泳等。完
