(聲明：刊用中國(guó)《中華文摘》稿件務(wù)經(jīng)書(shū)面授權(quán))

　　臥室，在家居空間里，是一個(gè)非常實(shí)用而又非常私人化的地方。說(shuō)得更玄點(diǎn)，臥室簡(jiǎn)直就是主人的自畫(huà)像。對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，生命的三分之一是在臥室度過(guò)，在這個(gè)完全私人化的空間里，你徹底地休息、放松著自己。所以一間理想的臥室，總能讓人身心兩悅——既滿(mǎn)足了感情和生理的需要，最終成為生活中的綠洲。

　　那先從臥室的視覺(jué)焦點(diǎn)——床說(shuō)起吧。　　

　　●床的歷史就是臥室的歷史，在床和臥室的設(shè)計(jì)演變中，包含了科學(xué)、藝術(shù)和哲學(xué)的發(fā)展史。

　　●理想的雙人床尺寸是160厘米×200厘米。

　　●專(zhuān)家建議，家庭里應(yīng)該每十年換一張新床墊�！　�

　　一張床在室內(nèi)的位置，反映了主人的生活習(xí)慣和生活方式———他和她是如何開(kāi)始和結(jié)束每一天的？中國(guó)人的風(fēng)水學(xué)說(shuō)更將床的位置和全家的健康與幸福聯(lián)系在了一起，認(rèn)為位置擺放不當(dāng)?shù)拇�，�?huì)導(dǎo)致夜不能寐。

　　床的大小

　　所以，如果空間許可，床應(yīng)該越大越好。理想的雙人床尺寸是160厘米×200厘米。(標(biāo)準(zhǔn)雙人床的尺寸是135厘米×195厘米，實(shí)際上在床上每人所占的地方比一個(gè)嬰兒睡在小床內(nèi)的地方還要小)。

　　床的位置

　　關(guān)于床的位置，記者采訪過(guò)很多設(shè)計(jì)師，他們都認(rèn)為，床始終應(yīng)該是面向房間。床的任何一邊都有床頭柜和臺(tái)燈；床身最好不靠墻，因?yàn)楹茈y鋪床，且時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)在墻上留下痕跡。

　　選擇何種床

　　關(guān)于床的第三個(gè)問(wèn)題就是，我們?cè)撨x擇一張什么樣的床？當(dāng)代人用的床，其實(shí)包括床架和床墊兩部分。市面上大部分的床架，風(fēng)格都很近似，可斟酌經(jīng)濟(jì)實(shí)力購(gòu)買(mǎi)一款在外觀和材質(zhì)上適合自己的，選擇床架時(shí)，主要先考慮其美觀性，同時(shí)要考慮和你期待中的臥室風(fēng)格是否和諧。

　　床的材質(zhì)

　　市面上中高檔床架大致分為木料和金屬兩種，木料多以胡桃木、櫻桃木及櫸木為主。金屬則包括鋼管、銅、鍛造及鋁合金數(shù)類(lèi)。另外一些有東南亞風(fēng)情的藤制品也可以在一些家居賣(mài)場(chǎng)中見(jiàn)到。床墊很重要。

　　要想睡得舒服，床墊是重點(diǎn)。經(jīng)驗(yàn)告訴我們，良好的床墊應(yīng)該堅(jiān)固，足以在各個(gè)部位承托你的身體，而且當(dāng)你躺臥在其上的時(shí)候，脊椎骨和站立時(shí)的狀態(tài)相似較佳。當(dāng)然也不能太硬，令臀部和肩膀超出其正常彎度，也不應(yīng)過(guò)軟，免得在睡眠中難于移動(dòng)身體。