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          美國研究發現:少喝飲料有助減輕體重
        2009年08月31日 09:27 來源:廣州日報 發表評論  【字體:↑大 ↓小

          據美國媒體報道,美國路易斯安那州立大學健康科學中心對1810位年齡在25歲~79歲的志愿者每天攝取的食物內容和數量,以及產生的熱量總量進行研究后發現,減少含糖軟飲料攝入量和減輕體重關系密切。研究還表明,和30年前相比,目前美國人每天要多攝入150卡至300卡的熱量,其中一半都是因為喝高熱量飲料造成的。

          研究顯示,喝飲料沒有咀嚼動作,胰腺活動減少。同時,人體吸收飲料比固體食物快,這更容易讓人感到饑餓。 (《養生月報》)

        【編輯:陳薇伊
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        直隸巴人的原貼:
        我國實施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標準已數年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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