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          孕期營養不發胖的15種食物(2)
        


        2009年07月22日 15:35　來源：新華網　發表評論　　【字體：↑大 ↓小】
        





        

        
  
        
    
    
        		
    
  
        

        


        




          
        

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        　　脫脂牛奶
        

        　　懷孕的時候，你需要從食物中吸取的鈣大約比平時多1倍。多數食物的含鈣量都很有限，因此孕期喝更多的脫脂牛奶就成了你聰明的選擇。孕婦每天應該攝取大約1000毫克的鈣，只要3杯脫脂牛奶(200克)就可以滿足這種需求。
        

        

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        直隸巴人的原貼：
        我國實施高溫補貼政策已有年頭了，但是多地標準已數年未漲，高溫津貼落實遭遇尷尬。
        

        

        

        

          
        

        

        

         

        

        
      
        
      
        

        


        









        









        






        








        




        

        

         
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