- 有出血之癥別吃蘆薈
蘆薈減肥美容，不少愛(ài)美的女士會(huì)選擇含蘆薈的食品，比如蘆薈果粒酸奶等，不少餐廳還有炒蘆薈這一道菜肴。
然而你可知道，蘆薈并不是隨意吃的。有些人對(duì)蘆薈過(guò)敏，而孕、經(jīng)期婦女若吃蘆薈，容易導(dǎo)致流血或嚴(yán)重出血。此外，患有痔瘡出血、鼻出血的人吃蘆薈會(huì)加重病情。
很多酸奶配料中只是注明“蘆薈果粒”，未說(shuō)明所使用蘆薈含量以及食用禁忌，所以你自己擦亮眼睛判斷清楚，看你是否有上面所說(shuō)的癥狀。此外，還得控制用量，醫(yī)學(xué)專(zhuān)家介紹，一般人每日蘆薈食用量不要大于30克。(記者 徐姍）
【編輯:張艷紅】
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