說起“脂肪肝”，絕大部分人都不會(huì)感到陌生。每逢體檢之后，飯桌之上，聚會(huì)之時(shí)，我們總會(huì)聽到諸如此類的對(duì)話：“我被查出有脂肪肝，以后不能再大魚大肉了。”“瞧我這啤酒肚，還有脂肪肝，都是吃出來的！”“現(xiàn)在脂肪肝怎么那么多，都快成時(shí)髦病了！”這些“玩笑話”大致能體現(xiàn)出老百姓對(duì)待脂肪肝的態(tài)度——脂肪肝是吃出來的，小毛病，不痛不癢，沒啥大礙。其實(shí)，脂肪肝并非“善類”，它的危害并不亞于被人們視為“洪水猛獸”的病毒性肝炎！但遺憾的是，長期以來，脂肪肝并沒有得到人們應(yīng)有的重視，脂肪肝的診治也欠規(guī)范。

　　近日，國內(nèi)最具影響力的醫(yī)學(xué)保健雜志《大眾醫(yī)學(xué)》聯(lián)合新浪網(wǎng)健康頻道開展了一次“脂肪肝防治知識(shí)”調(diào)查，并邀請(qǐng)國內(nèi)權(quán)威專家針對(duì)調(diào)查結(jié)果，指出了對(duì)待脂肪肝我們必須認(rèn)清的9大事實(shí)。最新出版的《大眾醫(yī)學(xué)》雜志披露了詳細(xì)內(nèi)容。

　　本次調(diào)查有3604位網(wǎng)友參與，調(diào)查結(jié)果顯示：80.34%的被調(diào)查者表示自己的家人、朋友中有脂肪肝患者；60.97%的被調(diào)查者認(rèn)為脂肪肝是一種慢性肝病，有一定的危害性，但也有39.03%的被調(diào)查者認(rèn)為脂肪肝是一種富貴病，沒什么危害；81.63%的被調(diào)查者認(rèn)為，脂肪肝只要肝功能正常、沒有癥狀，就不需要治療；73.22%的被調(diào)查者不知道脂肪肝與糖尿病密切相關(guān)；62.39%的被調(diào)查者不知道脂肪肝容易復(fù)發(fā)，需要終身預(yù)防；82.05%的被調(diào)查者不知道減肥過度會(huì)導(dǎo)致脂肪肝；32.48%的被調(diào)查者認(rèn)為脂肪肝患者需要吃保肝藥。

　　上述調(diào)查數(shù)據(jù)表明，雖然脂肪肝“聲勢(shì)浩大”，其“規(guī)模”并不亞于心腦血管疾病，但人們對(duì)脂肪肝的認(rèn)識(shí)與重視程度，卻出人意料地粗淺。究其原因，主要與脂肪肝不痛不癢，以及人們對(duì)脂肪肝的危害認(rèn)識(shí)不足有關(guān)。為提高大眾對(duì)脂肪肝的關(guān)注度，激發(fā)脂肪肝患者的“憂患意識(shí)”，把脂肪肝對(duì)人類健康的危害降到最低，《大眾醫(yī)學(xué)》雜志特邀國內(nèi)脂肪肝研究領(lǐng)域的權(quán)威專家介紹了有關(guān)脂肪肝診治的9大新觀念：

　　1. 脂肪肝是一種疾病，不是亞健康；

　　2. 脂肪肝治與不治，結(jié)果大不相同；

　　3. 脂肪肝不是胖人的專利，減肥過度也會(huì)得脂肪肝；

　　4. 肝功能正常與否、臨床癥狀有無，與病情輕重?zé)o明顯相關(guān)性；

　　5. 脂肪肝的治療是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，不是個(gè)人行為，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行；6. 治療脂肪肝，不靠藥物靠毅力；

　　7. 脂肪肝的危害不僅僅局限于肝臟；

　　8. 超聲報(bào)告正常，不能完全排除脂肪肝；

　　9. 兒童脂肪肝的危害比成人脂肪肝更大。

　　患有脂肪肝應(yīng)該看哪科醫(yī)生？上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院教授、上海市脂肪性肝病肝診治研究中心主任曾民德指出，治療脂肪肝需要“全局觀念”，因?yàn)橹�肪肝是代謝綜合征的一個(gè)組成部分，其危害不僅僅在肝臟，所以對(duì)它的診治不能局限于消化科，還涉及內(nèi)分泌、心血管、營養(yǎng)、康復(fù)等多個(gè)學(xué)科，要進(jìn)行個(gè)體化治療、綜合治療。作為患者，一旦被確診為脂肪肝，就要做好長期治療的心理準(zhǔn)備。作為醫(yī)生，絕不能把看病的過程看作是“開處方”的過程，以為一張?zhí)幏骄湍芤淮涡越鉀Q疾病，要重視基礎(chǔ)治療(飲食、運(yùn)動(dòng)、生活方式改變)的重要性。因此，脂肪肝的治療，一半靠醫(yī)生，另一半要靠患者自己，按照醫(yī)生的要求接受治療并努力改變已形成的不良生活方式，少吃多動(dòng)。

　　“少吃多動(dòng)”看上去很簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作起來卻很難，若要長期堅(jiān)持，更是難上加難。對(duì)很多脂肪肝患者而言，“少吃多動(dòng)”只是一句口號(hào)，一張“空頭支票”。為此，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院脂肪肝診治中心的營養(yǎng)學(xué)教授萬燕萍為脂肪肝患者制定了8條飲食法則，幫助患者輕松“吃”掉脂肪肝，康復(fù)科教授王穎為脂肪肝患者制定了7條運(yùn)動(dòng)法則，幫助患者“動(dòng)”去脂肪、“動(dòng)”出健康。