專(zhuān)家解答：中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院急診科主任、主任醫(yī)師、教授 朱杰有人說(shuō)，拉肚子吃雪糕就好了，還有的人說(shuō)喝酸奶也治拉肚子，這些說(shuō)法究竟對(duì)不對(duì)呢？——網(wǎng)友苑苑吃雪糕能治療拉肚子的說(shuō)法是不對(duì)的。

　　拉肚子的病人身體虛弱、抵抗力差，胃腸道易并發(fā)感染，更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)食物，禁酒及辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品，杜絕生食。

　　不過(guò)喝酸奶治拉肚子卻是有一定道理的。酸奶中含有益生菌，它可改善腸道微生物平衡，產(chǎn)生有益作用的活的微生態(tài)環(huán)境。益生菌預(yù)防抗生素相關(guān)腹瀉和嬰兒腹瀉。同時(shí)注意益生菌不能與抗生素聯(lián)合使用。

　　拉肚子是我們?nèi)粘Ｉ�活中�?jīng)常遇到的問(wèn)題，容易拉肚子的人可能與飲食習(xí)慣有關(guān)。少纖維、低脂肪食物有促進(jìn)腸蠕動(dòng)，刺激腸壁作用，但不易消化，對(duì)腸道不利，故應(yīng)限制。多油及脂肪類(lèi)食物，除不易消化外，其滑腸作用可使腹瀉加重，所以炸、煎及肥肉應(yīng)少吃。

　　另外，我們?cè)谌粘ｏ嬍持羞�要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)及維生素。飲食應(yīng)選用易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，如魚(yú)、蛋、豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁，以減少纖維的攝入。病人消化吸收功能差，應(yīng)采用易消化半流少渣飲食，少量多餐，以增加營(yíng)養(yǎng)，改善癥狀。患者如有脫水低鈉現(xiàn)象，可多食菜葉湯以補(bǔ)充水、鹽和維生素。排氣、腹瀉過(guò)多時(shí)，應(yīng)少食糖及易產(chǎn)氣的食物，如薯類(lèi)、豆類(lèi)、牛奶等。柿子、石榴、蘋(píng)果都含鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，可適量食用。