最近“偷菜”成風，很多網民凌晨2點要起來“偷菜”，清晨6點又要起床“偷菜”，樂此不疲。偷菜給其帶來很多樂趣的同時，也“偷”出了疾病，由于生活如此的不規律，痔瘡、頸椎病、失眠、神經衰弱等疾患接踵而至。昨日，湘雅醫院專家表示，迷上“偷菜”一族，不能久坐，要養成好的睡眠習慣。

　　“偷菜”引發肛門痔瘡

　　長沙某公司財務人員張女士，因為日常工作的煩瑣甚是苦悶，在朋友的推薦下開通了QQ的農場種菜版塊來緩解壓力、愉悅心情。在自己辛勤的“勞作”下，蔬菜、瓜果都長得很好，她也很享受這種“澆園種菜”的樂趣。但后來她發現自己種植成熟的果實，經常在夜間被別人“拿”走了，經過一番打探和摸索，她終于發現了其中奧妙，并悟出了一點道道——“賺錢多的并不一定是種菜最多的，種菜不如偷菜”。

　　于是，她也加入了凌晨2點至8點之間的“偷菜”一族，一般白天計算好對方果實成熟的具體時間，晚上熬夜或者按鬧鐘起床依計劃“偷竊”，趁大家都熟睡之時，將其成熟果實占為己有。不曾想，剛過了半個月的偷菜癮，張女士還沉浸在“偷菜”帶來的刺激和豐收喜悅時，就出現了肛門瘙癢難耐癥狀，三天后竟然出現大便帶血，接著屁股再也不能接觸椅子，只要一碰就會劇烈疼痛，有時痛得大汗淋漓……

　　在忍受了3天的煎熬之后，張女士到長沙肛泰肛腸醫院女性專科門診就診。長沙肛泰肛腸醫院彭主任介紹，“偷菜”一族沉迷游戲樂趣之中，偷菜者時常坐在電腦前，時不時去人家“菜地”偷窺一下，等待時機好作案，活動量自然減少，以致腸蠕動減慢，極易引起便秘，引發痔瘡。要防止痔瘡等肛腸疾病入侵，最重要的就是好的生活習慣：要有規律生活，早睡早起，避免久站或久坐；保持運動的習慣。

　　“偷菜”一個月神經衰弱

　　32歲的馬小姐在一家醫院上班，近來迷上“偷菜”游戲，她一口氣注冊了多個游戲賬號，經常整日坐在家中電腦前瘋狂點擊鼠標。每天晚上下班回家，第一件事就是打開電腦，關注“菜地”，在家的時候電腦再也沒有關過，一直開機，半夜時一定要起來偷菜和看守菜園，還要巡邏一番好友的菜園子。這一耽誤，就是半小時，等再想睡去，睡不著了。早上更荒唐，一向以生物鐘控制準點起床的馬小姐，硬是在6點半就睜開了眼睛，摸著上網去看看菜地。

　　“一個月下來，我瘦了幾圈，上班老是提不起精神。到醫院一診斷，竟然有了神經衰弱癥。”馬小姐說。湖南省第二人民醫院專家說，睡眠質量是衡量一個人健康的重要標準，一旦睡眠質量不好，那么各種疾病就來了。醫院確實接到不少網民患者，大多是玩游戲成癮的。一定要養成按時休息的習慣。 (劉少龍 楊漾 史慧)