受訪專家/廣州市腦科醫院物質依賴科副主任 王達平

　　廣東省精神衛生研究所臨床心理學研究室副主任 尹平

　　最近，衛生部緊急叫停山東臨沂市精神病醫院開展“醒腦電擊療法”治療“網癮”的技術。據說，這種電刺激(電休克)的辦法能讓網絡上癮者對網絡產生恐懼或痛苦的感受，從而“厭惡”上網。精神心理科專家強調，網絡成癮是病，但不能以“懲罰”為治療手段，治療網癮最主要是嚴格控制患者上網時間，建議有網癮的孩子住院戒斷網癮，否則可能很難擺脫對網絡的依賴。

　　電刺激(或電休克)這到底是一項什么技術？廣東省精神衛生研究所臨床心理學研究室副主任尹平介紹，在精神心理科，電刺激(或電休克)是僅限于治療嚴重抑郁癥、精神分裂癥的一種方法。這種治療控制癥狀比較快，對于表現木僵、拒食、自殺的病人尤為重要。一般來說，電休克采用的電流量是200毫安，可以讓患者暫時意識喪失，無任何記憶。而電刺激則會讓大腦皮層發生變化，釋放一些化學物質，能起到抗抑郁的作用。

　　據介紹，山東臨沂市精神病醫院開展“醒腦電擊療法”，采用的電流量為1-5毫安，尹平說，這種電刺激相當于用針頭扎皮膚樣的疼痛，會讓人有記憶，而且會對這種電刺激產生恐懼，很明顯，這是一種懲罰手段，其目的是讓成癮者對網絡產生厭惡感。

　　然而，到目前為止，國內外從未有研究證明，電刺激(或電休克)對網絡上癮的治療具有安全性，更無從論證其有效性。因此，采取電刺激治療網癮本身就是不規范的治療行為。

　　要治療網癮，嚴格控制上網時間是戒斷網癮的關鍵。廣州市腦科醫院物質依賴科副主任王達平認為，治療網癮最主要是嚴格控制患者上網的時間，最好住院一段時間以治療，否則很難戒斷。除此之外，還要對網絡上癮者進行認知行為的矯正，并輔以相關藥物對癥治療。經過系統的正規治療，大多數網絡成癮的孩子都能獲得滿意的治療效果。

　　此外，建議家長嘗試以下方式幫助孩子脫離網癮———

　　(一)嚴格控制上網時間

　　(1)采用相反時間上網，打破患者已經形成的不良上網習慣。比如以前孩子喜歡白天上網，戒斷期間改在晚上上網，且時間不宜過長。

　　(2)設定上網時間，采用鬧鐘或有提醒的軟件，上網時限一到，可提醒上網者停止上網，必要時可以采取強制的措施。

　　(3)將網癮者癡迷的網絡色情、聊天、游戲等應用服務刪除或加密，禁止其繼續接觸。

　　(4)提醒卡片，列出沉迷于互聯網的害處并制成卡片，隨身攜帶，以便提醒孩子要自制。

　　(二)陽光上網

　　“給孩子買的電腦最好不要放在房間里，”王達平建議，“電腦應放在客廳里，使用‘陽光上網’，孩子在網上看什么、做什么，家長都能一目了然，這樣可避免孩子在網上沉迷。”

　　同時，專家還強調，家長還要引導孩子對網絡導致的心理問題有所認識，改變不良的網絡生活習慣，鼓勵其參與社會活動，建立良好的人際關系。現在家庭都是獨生子女，家長又沒時間陪伴孩子，對其缺乏教育和關心，那些性格內向或興趣單一、朋友少、自制力差的孩子就特別容易上網成癮。許多孩子都是把網絡當成逃避現實的地方，當遇到家庭矛盾或生活、學習上有不愉快的事情時，就會到網吧中去宣泄。因此，家長也應反省自己的教育方法，多關心孩子，不要一味在物質上滿足孩子的要求而忽視其心理問題。(張華 伍展虹 張丹娜)