明明是個9個月大的男嬰，最近兩天發熱，體溫38～38.5℃，每日腹瀉6～8次，無臭，量多，水樣或蛋花湯樣，有時帶少量黏液，進食后即瀉，尿量少。檢查血常規、糞常規均正常，醫生診斷為病毒性腹瀉。醫生給他開了止瀉藥、腸道菌群調節藥和口服補液鹽，并囑咐明明媽媽，務必及時、按時地給他服用口服補液鹽。明明媽媽很納悶：“孩子腹瀉，為什么醫生既不用抗生素，也不輸液，反而開了那么多口服補液鹽?這藥對治療孩子腹瀉有幫助嗎?”

　　醫學指導 第二軍醫大學附屬長海醫院兒科教授 蔣瑾瑾

　　事實上，口服補液鹽(ORS)是世界衛生組織推薦的治療急性腹瀉脫水的“特效”藥物，不僅處方組成合理，而且價廉易得，方便高效，可以及時補充小兒液體和電解質，防止和治療輕度脫水，挽救患兒生命。

　　口服補液鹽服用量以丟失多少補充多少為原則。口服補液鹽可以從醫院和藥店購買，也可用自制的鹽米湯或鹽糖水代替口服補液鹽在家里補液。

　　下面，推薦幾種家庭自制的口服補液止瀉湯及飲食，可用于輕型腹瀉患兒的家庭治療。

　　一、自制止瀉湯

　　1.鹽米湯 500毫升米湯中加入1.75克食鹽(相當于啤酒瓶蓋的一半)。

　　2.鹽糖水 500毫升溫開水中加入1.75克食鹽和10克白糖(相當于2小勺)。

　　二、自制止瀉飲食

　　1.山藥粥 可溫胃健脾，最適合腹瀉病程較長的小兒。取山藥100克，小米100克，山藥洗凈切薄片，小米洗凈放鍋里，加適量水急火煮開后，換慢火煮成稀粥。

　　2.蘿卜湯 蘿卜尤其是蘿卜纓子，有開胃、止瀉、止痢作用，可以健胃消食。把適量蘿卜洗凈后切碎，放在鍋里加水煮爛。

　　3.熟蘋果泥 熟蘋果泥含有豐富的礦物質和多種維生素，具有健脾胃、補氣血的功效，對長期慢性腹瀉具有治療作用。把蘋果分為兩半，放在鍋中隔水蒸爛。

　　4.酸牛奶 酸牛奶可以促進腸道乳酸桿菌生長，增加腸道酸性，從而抑制腸道腐生菌群的生長繁殖，并預防蛋白質異常發酵，達到止瀉目的。注意，酸牛奶不加熱，常溫食用。

　　5.焦米湯 焦米湯含碳水化合物，經焦化后容易消化，并能吸附腸黏膜上的有害物質，使之排出體外。焦米湯不含乳糖，最適合乳糖酶暫時降低的腹瀉嬰兒食用。將適量米粉炒焦后，加水煮沸。

　　總之，補充水分和電解質是否及時和充分，往往決定著患兒的病情發展及痊愈快慢。因此，家長要仔細觀察患兒病情，及時給予補液止瀉湯及飲食，避免脫水和酸中毒等嚴重后果發生。

　　孩子脫水應及時補液

　　孩子腹瀉的主要危險是脫水。

　　出現脫水時，孩子會有煩躁、食欲下降、排尿次數減少、尿液發黃、體重下降、嘴唇發干、口渴、眼窩下陷、哭泣時淚液減少、皮膚不像往常一樣有彈性等癥狀，此時，家長應及時帶孩子去醫院補液，糾正脫水。