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          研究表明:有氧鍛煉可有效預防脂肪肝
        2009年05月12日 11:48 來源:科技日報 發表評論  【字體:↑大 ↓小

          眾所周知,很少參加有氧鍛煉的人很容易肥胖,隨后可能引發心臟病、中風和糖尿病。但科學家一直不明白其中原因,刊登在《生理學》雜志的一項新研究表明,有氧代謝能力低下同非酒精性脂肪肝病(NAFLD)有關,NAFLD是引發肥胖相關疾病的關鍵,有氧運動可以擊退NAFLD。

          NAFLD會在患者的肝部堆積脂肪,而且,患者血管中的脂肪濃度也很高,這會增強肥胖的風險。美國密蘇里州立大學的研究人員約翰·斯福特指出,脂肪肝病將是另一個與肥胖和不運動有關的新陳代謝紊亂癥狀,它也會引發Ⅱ型糖尿病。

          為了測試氧化代謝能力和脂肪肝之間的關系,斯福特團隊有選擇性地喂養了兩組老鼠,這兩組老鼠內在的有氧代謝能力不同。經繁育17代后,“有氧代謝能力差”的老鼠平均能跑200米,而“有氧代謝能力好”的老鼠平均能跑1500米。

          在出生25周后,這些“有氧代謝能力差”的老鼠出現了明顯的NAFLD癥狀:其線粒體不斷衰退、脂肪消耗能力很差、積存的脂肪多。到其自然死亡時,老鼠的肝部已被纖維化(肝硬化的先兆)。

          相反,“有氧代謝能力好”的老鼠在整個生命中,肝部都非常健康。而事實上,兩組老鼠都沒有進行任何實際鍛煉。

          該發現首次提供了有氧代謝能力和脂肪肝之間的生物化學關系。研究人員因此建議,制定一個合適的運動計劃并加以貫徹,也許能夠阻止NAFLD。

        【編輯:王賽特

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        直隸巴人的原貼:
        我國實施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標準已數年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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