(聲明：刊用中國(guó)《中華文摘》稿件務(wù)經(jīng)書面授權(quán))

　　文／曾子 王裕如

　　辛苦了一年，似乎也“禁欲”了一年，你們是不是準(zhǔn)備在這個(gè)春天，好好享受一頓性愛大餐？然而，尷尬發(fā)生了！許多夫妻驚訝地發(fā)現(xiàn)，他們等來的絕非意想中的“干柴烈火”，而是彼此的“鈍感”，甚至麻木……

　　所以，趁著大好春光，我們要做的，便是還原我們?cè)��?jīng)的激情澎湃。

　　我們的性愛生疏了

　　晶瑩絕對(duì)是那種繁忙人士，身為基金經(jīng)理，去年她在投資市場(chǎng)上賺得盆滿缽滿。可是任何成功都要付出代價(jià)，她的代價(jià)是：上次和老公做愛的時(shí)間，好像還是“火星撞地球”的時(shí)候。

　　老公是一家公司的總經(jīng)理，平時(shí)比她還忙，兩個(gè)人經(jīng)常回到家累得倒頭就睡。有時(shí)老公對(duì)她開玩笑說：別說我還能夠出外做壞事，我現(xiàn)在忙得連和你做好事的時(shí)間也沒有了。有時(shí)老公也有那種要求，可是看她如此疲憊，就不好意思了。他們對(duì)此好像都習(xí)以為常了。晶瑩總在心里說：畢竟長(zhǎng)久的無性絕對(duì)不是正常狀態(tài)。就這陣，等忙過這段時(shí)間，我們一定好好地彌補(bǔ)一下。

　　可是好不容易盼到春節(jié)，想清掃門戶，把堆積如山的工作放到一邊，懷著“十分精心”的心情準(zhǔn)備和老公好好恩愛一番，卻發(fā)現(xiàn)事情有了微妙的變化——她覺得丈夫有點(diǎn)心不在焉，表演的成分顯然多一些，然后就草草結(jié)束了。是的，沒錯(cuò)，她也感覺丈夫的身體有些生疏。

　　晶瑩大驚，心想這是怎么了？第二天，她學(xué)著性愛指導(dǎo)書里的諄諄教誨，決心放一場(chǎng)情色片來助“性”�？墒瞧�子看了一大疊，丈夫也兩眼冒火，但是對(duì)她依然無動(dòng)于衷。半夜起來上洗手間，她更是發(fā)現(xiàn)了驚天秘密——丈夫居然在自慰！晶瑩十分難過：這是怎么了？難道他們性愛的春天真的一去不復(fù)返了？為什么她極力挽回，可是他們的隔膜卻越來越深了呢？

　　“性鈍感”是怎樣“練”成的

　　長(zhǎng)時(shí)間的無性后，許多夫妻會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們不能再尋回完滿的性愛。雖然專家可能會(huì)教導(dǎo)說，有時(shí)需要適當(dāng)禁欲，然后可以積累更多的能力，為下一次沖刺帶來更多的新鮮感。但事實(shí)是大多數(shù)夫妻把握不好這個(gè)度，適度禁欲變成了長(zhǎng)時(shí)間的無性，然后像溫水里的青蛙一樣，慢慢似乎習(xí)慣了這種狀態(tài)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)甜蜜的性愛一去不復(fù)返時(shí)，他們已經(jīng)后悔莫及了。

　　1.夫妻情愛密碼的消失

　　我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，一對(duì)性生活均衡的夫妻之間喜歡打情罵俏，肢體語言極其豐富，這當(dāng)然和性生活的滿足有關(guān)系。性的默契會(huì)帶來兩個(gè)人日常生活中的默契，在隱秘生活中對(duì)于內(nèi)在身體的探索會(huì)帶來兩個(gè)人現(xiàn)實(shí)生活中的配合一致。所以，有時(shí)外界不明白，那兩個(gè)人為什么總喜歡語言上的你來我往，看似要崩潰的語言的溫柔暴力，但卻讓他們不亦樂乎？因?yàn)樗麄冇凶约旱那閻勖艽a。

　　而假如長(zhǎng)期無性，缺少性的刺激，他們會(huì)缺少那種身心的靈性，開始失去體察對(duì)方要求的敏感性。這就好比一對(duì)雙打選手，久不在一起練習(xí)，自然生疏了，配合不默契了，想突然進(jìn)入巔峰狀態(tài)，怎么可能呢？

　　2.身體會(huì)變得鈍感

　　身體需要刺激嗎？當(dāng)然�？茖W(xué)家們做過實(shí)驗(yàn)，那些長(zhǎng)期處于危險(xiǎn)環(huán)境里的動(dòng)物，它們的敏感性和反應(yīng)能力比起總在安逸環(huán)境里的動(dòng)物要強(qiáng)許多倍。而假如長(zhǎng)期沒有性的刺激和潤(rùn)滑，別以為你的身體就成了干柴烈火一點(diǎn)即燃�？茖W(xué)家們發(fā)現(xiàn)，某些長(zhǎng)期禁欲人士一旦上了床，簡(jiǎn)直就如木頭人一樣，不懂得如何點(diǎn)燃和爆發(fā)。

　　長(zhǎng)期缺乏性的刺激，身體便變得“鈍感”，久而久之，習(xí)慣成自然，這就是為什么那些長(zhǎng)期缺乏性生活的女人往往看起來比較枯燥，缺乏風(fēng)情。

　　3.他日漸習(xí)慣了自慰

　　你們沒有性時(shí)，他真的成了“柳下惠”嗎？不，很有可能他在用自慰打發(fā)自己的無性時(shí)光，只是，沒有讓你發(fā)現(xiàn)罷了。聽聽《海蒂性學(xué)報(bào)告》中的結(jié)論吧：“許多男人在婚姻中，會(huì)覺得自慰比起性愛更有意思，因?yàn)樽晕扛�能體驗(yàn)高潮，自慰不用考慮對(duì)方——雖然自慰有時(shí)會(huì)讓人感覺孤獨(dú)�！�

　　假如長(zhǎng)期無性，他就可能形成自慰習(xí)慣，因?yàn)樗麜?huì)算一筆和你性愛的成本賬：要看你的疲憊的臉色，要耐心地等待你達(dá)到高潮，要討好你，等等。有時(shí)，當(dāng)他意識(shí)到你也放棄性時(shí)，他更會(huì)這樣想：干脆順勢(shì)，就這樣下去吧。

　　4.忽略的矛盾在天天面對(duì)時(shí)總爆發(fā)

　　時(shí)有新聞報(bào)道說，每逢大假前，結(jié)婚的夫妻特別多，可是剛過完大假，離婚的夫妻更多。其實(shí)也不奇怪，平時(shí)太忙了，許多夫妻過的是“假面生活”，把矛盾和內(nèi)在的隔膜通過忙碌掩蓋了，一旦放下工作和社會(huì)化的臉譜天天面對(duì)，難免會(huì)總爆發(fā)。

　　長(zhǎng)期無性，更會(huì)造成夫妻內(nèi)心裂痕的掩蓋。性能夠觸及人的內(nèi)在，而無性是看不到這種內(nèi)在的隔膜的。當(dāng)隔膜已經(jīng)擴(kuò)大時(shí)，往往通過性也無法彌補(bǔ)了。用一位Hers網(wǎng)友“秋水伊人”的話說：她和丈夫經(jīng)常在大假期為做飯等雞毛蒜皮的小事吵架，哪還有時(shí)間和心情做愛？其實(shí)，那些雞毛蒜皮的小事沖突的背后，反映著他們平時(shí)無性掩蓋的內(nèi)在隔膜的總爆發(fā)。

　　5.過分相敬如賓

　　性究竟是什么？心理學(xué)家們認(rèn)為，它常常是一個(gè)人探索另一個(gè)人隱秘領(lǐng)域的沖動(dòng)，但是在過分相敬如賓的夫妻之間，這種沖動(dòng)便沒有了。因?yàn)檫^于禮貌，夫妻二人便沒有那種打情罵俏的情趣，時(shí)間一長(zhǎng)，生活的理性增強(qiáng)了，但是性的激情卻漸漸消失。過分相敬如賓的夫妻會(huì)越來越像朋友，像親人，卻唯獨(dú)不像情人了。

　　長(zhǎng)期無性，更有可能造成這種相敬如賓的情況。日本作家渡邊淳一將此稱作“假面夫妻”：兩個(gè)人優(yōu)雅而克制，彼此禮貌而尊敬對(duì)方，但是這種夫妻氣氛的確立，常常已經(jīng)和性無關(guān)了，它不但不利于性，而且加倍傷害著性。

　　8招喚醒身心能量

　　最好的做法不是幻想一蹴而就，指望通過春節(jié)來一場(chǎng)“性愛大躍進(jìn)”，趕快把所有的問題解決掉。久不在一起練習(xí)的雙打選手，決定再次合作上臺(tái)時(shí)，還會(huì)熱熱身再上場(chǎng)呢。想過一個(gè)“性�！贝汗�(jié)？以下熱身大法不妨一試！

　　1.我們的臥室像仙境

　　想象一下：當(dāng)我們置身于粉紅或者橙黃、蔚藍(lán)色調(diào)的房間內(nèi)，躺在乳白色或碎色小花圖案、松軟的被窩里，在緩緩流淌的輕音樂的陪伴下，聞著鮮花的香味……專家研究證明，這些富于撩撥性的色、聲、嗅，絕對(duì)有助于一點(diǎn)點(diǎn)復(fù)蘇我們疲憊而壓抑的本性。所以，不如花點(diǎn)心思一起從布置你們的臥室入手，尋找久違的“同心”與“通心”。

　　2.何不踢掉婚床

　　性愛是不能預(yù)約的，它最忌諱刻意地籌劃。它一向來便來去便去，聽從身體與心理的召喚。

　　比如，誰說性愛一定要小心翼翼地在夜晚的床上進(jìn)行？為什么不可以是起居室、廚房操作臺(tái)、健身房或是小花園？為什么不可以在午后、夜餐時(shí)或早晨快樂？“床上的愛”是傳統(tǒng)，有時(shí)也是桎梏。有位Hers網(wǎng)友便曾爆料：離開床時(shí)，她能主動(dòng)與先生親熱，而一旦躺在床上，她便漠然。這便是條件反射的緣故，床讓她聯(lián)想起與性相關(guān)的所有性觀念、性行為，包括女人在性行為中的被動(dòng)與“吃虧”感覺，而一旦離開床，她的性自我便恢復(fù)了……

　　3.甜蜜“失樂園”

　　趁春節(jié)大假，找一處像《失樂園》里寫到的那般有溫泉或者寧靜的鄉(xiāng)下旅館，在那里安靜地住上一個(gè)星期。離開熟悉的環(huán)境，人們往往變得對(duì)性更加敏銳。

　　4.親密鴛鴦浴

　　這是一種最簡(jiǎn)便，又最有效的迅疾親密方式：在浴缸里，男人女人摩肩接踵，相互搓洗按摩，任水花四濺，心意逐浪高。此時(shí)的女人猶如出水芙蓉，神經(jīng)心理皆有彈性，一個(gè)輕輕的熱吻，都有可能讓她成為“醉酒貴妃”……

　　5.說出你的秘密

　　為什么長(zhǎng)時(shí)間對(duì)他的身體無動(dòng)于衷？是因?yàn)樘�累？還是因?yàn)檫^于熟悉？還是壓抑著太多抱怨等？找一張紙把這些心緒寫下來，如果不能對(duì)丈夫親自訴說，就像《花樣年華》里的梁朝偉那樣，對(duì)著一個(gè)隱秘的樹洞說說吧。說出來是讓自己放松、減少怨恨和抱怨的方式。這種內(nèi)心的袒露，可以讓你正視自己和對(duì)方的隔膜所在，而不是一味壓抑掩蓋。

　　6.按摩呼喚性潛能

　　做一些親密功課。比如來一些夫妻間的親密按摩，通過那種久違的身體接觸，找回夫妻的親密無間感。在這方面，專家還推薦夫妻一起參加的運(yùn)動(dòng)，比如夫妻瑜伽等�？傊�，這種身體上的接觸能夠喚回我們的身體潛能。

　　7.偶爾吵架有助于燃性

　　你是不是對(duì)他沒有了期待，所以不吵架了？哀莫大于心死，所以許多時(shí)候，有情緒表達(dá)時(shí)，不要一味壓抑。找個(gè)機(jī)會(huì)吵一場(chǎng)架，當(dāng)內(nèi)心的那種波瀾起伏加劇時(shí)，夫妻常常需要身體的撫慰，這時(shí)候，點(diǎn)燃性的火焰便順理成章了。

　　8.接受專業(yè)“性感治療”

　　如果上述的建議都不能幫助你找到久違的激情，那么，就有必要參與一些醫(yī)院推出的性感治療了�，F(xiàn)在很多正規(guī)醫(yī)院都開有“性感治療門診”，像身體病了需要治療一樣，“性感冒”了，同樣要去看醫(yī)生。不要打著“我們感情尚好”的旗號(hào)自欺欺人，性是美好愛情的黏合劑，當(dāng)彼此連最后一點(diǎn)性吸引都消耗殆盡的時(shí)候，我們的深愛往哪里棲息？

　　(摘自《都市主婦》)