中新網1月21日電 據香港大公報報道，“穗、港、澳青少年壓力釋放及形式比較研究”成果21日在廣州發布顯示，穗港澳三地青少年在采用消極的壓力釋放方式時，都將“暴飲暴食”作為首選。廣州青少年通過濫用藥物(搖頭丸)來減壓的比例顯著高于香港與澳門。

　　廣州市穗港澳青少年研究所在香港中華基督教青年會、澳門基督教青年會的協助之下于2007年開展了團中央重點課題“穗、港、澳三地青少年壓力釋放及形式的比較研究”，研究目的是穗、港、澳青少年壓力釋放的方式與具體途徑及其影響因素，探討三地青少年的差異，并據此提出一系列行之有效的壓力釋放途徑與方法，以增進青少年的心理健康水平。

　　該研究以穗、港、澳在校的大中學生作為研究主體，三地共有26所中學和16所大學，中學有效問卷1975份，大學有效問卷1062份。通過問卷調查法與個案訪談法開展研究。

　　大部分方法健康積極

　　從穗港澳三地的調查結果的分析來看，青少年的減壓方法多數是積極的，健康的，但仍然有相當一部分青少年采用比較消極的壓力釋放方式，這些消極的壓力釋放方式對他們的身心健康都會造成負面影響。

　　穗港澳三地的青少年，盡管他們所處的社會環境不同，生活背景各異，但他們的壓力釋放的具體方式總體上差別不大，具體來看，港澳青少年選擇“運動”來釋放壓力的比例要低于廣州青少年，而通過“玩計算機／上網”、“看電視”、“聽音樂”來釋放壓力的青少年比例高于廣州青少年。此外，通過“睡覺”來釋放壓力的青少年要比廣州青少年高，尤其是港澳的大學生(分別為64.9%、66.3%)，都將“睡覺”作為日常壓力釋放的有效方式，比例最高。

　　穗港澳三地青少年在采用消極的壓力釋放方式時，都將“暴飲暴食”作為首選，其次是“自虐／自殘”。廣州青少年通過濫用藥物來減壓的比例顯著高于香港與澳門。采用“自殺”或“企圖自殺”的比例，在廣州和澳門，大學生的比例均高于中學生，而香港則是中學生的比例高于大學生。

　　三地青少年大同小異

　　廣州市穗港澳青少年研究所2006年進行了一項“廣州市青少年心理健康情況調查”，結果顯示，“自殺或企圖自殺”的比例從10年前的3.7%上升到現在的7.7%。

　　在面對壓力時，三地青少年普遍傾向于采取情緒調適的釋放方式。社會支持和合理化是穗、港、澳三地青少年都較少選擇的壓力釋放策略。

　　該研究指出，成績不理想、家人關系惡劣的學生都面對較大的壓力和較差的精神健康，建議學校與有關青少年服務機構將更多資源投放于這群更有需要的青少年，對這部分有特殊問題的青少年給予及時的心理援助。(袁秀賢)