生于1905年1月4日的呂正操上將，今年已經103歲了，他身體健康，舉止靈活，談吐風雅，思維敏捷，不顯龍鐘之態。

　　在呂老寬敞明亮的書房里，有他最近出版的回憶錄，還有一座“毛澤東號”火車頭模型，墻壁上掛著張學良、董必武等人的書法條幅，還有一幀上世紀80年代呂老參加全國老年網球比賽奪冠時的精彩照片。在客

　　廳內掛著前國際奧委會主席薩馬蘭奇簽名的贈畫和1990年國際網聯主席簽署授予的“最高榮譽獎章”。

　　每當回憶起往事，呂老總是謙遜地說：“我這一輩子主要干的是打日本，管鐵路、打網球三件事。”

　　呂老至今還保留著中國網球協會主席的頭銜。呂老說：“我不能光掛個名字，我這個主席一直當下去！”呂老打網球一直打到90歲，最后在醫生和家人再三勸阻下才掛拍。呂老還風趣地說：“網球我實在打不動了，現在只能給人家去發獎了。”

　　呂老關心的事很多，晚年生活很充實。在他的書架上，不僅有馬、恩、列、斯、毛澤東等革命導師的著作，還有《中國大百科全書》歷史名著等史冊，還有現代小說和現代中短篇小說。呂老說他買書就是為了讀這些書，而不是收藏。盡管呂老已經103歲了，但他記憶力很好，很多歷史事件甚至連這些事件發生的年月日都能準確地說出來。

　　“讀書，打橋牌，打網球，這是呂老晚年保持體力、腦力的三個妙招”。呂老的老伴劉沙向我們闡明了呂老的養生之道。

　　(《現代養生》2008年第9期　崇正文)