中新網7月20日電 空氣中彌漫著幽幽清香，神秘而濃郁。讓人想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋天的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時感受植物精華帶來的身心愉悅—這就是香薰帶給人的美妙感受。

　　據深圳晚報報道，芳香療法是目前十分流行的美容保健項目，它的歷史卻相當古老。芳香療法一詞最早起源于拉丁文，是將表示“芳香”的單詞“Aroma”和代表“治療”意思的Therapy相結合的詞匯。其基本概念是利用植物香味的力量(芳香分子除了含有許多的藥用成分和香氣成分外，還含有抗氧化物質和抗菌物質等)，激發人類與生俱來的自愈能力，調整人的身心，以維持其自然健康狀態。芳香分子可由鼻腔吸入或由皮膚直接吸收，散發在空氣中的芳香分子，由鼻腔吸收后，再轉成信號傳到大腦邊緣系統。從而達到調節身心、舒緩心情的目的。

　　香薰使用的植物精油，萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各種植物所能萃取出的精油量，根據植物的不同而有所差異。例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分，通常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。

　　精油美膚的方式

　　用香薰精油來美膚，可以有不同的方法。通常有如下三種：

　　按摩法：香薰精油經過基底油稀釋調和后使用，用干凈的指尖輕輕按摩，精油成分能很快滲入體內并被皮膚吸收。精油的使用量以“滴”計算，但各品牌精油的使用量有所不同。

　　浸浴法：將8~10滴香薰油注入浴缸中的暖水，浸浴10~15分鐘。也可用于泡腳，浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油，有時會對某些材料的浴盆有損害，因此要先備好水再加精油。浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，否則精油會很快揮發。

　　直接吸納：將3~6滴香薰精油稀釋于一小碗熱水，浸濕毛巾用來敷臉，可以護理皮膚；或者將6~12滴香薰精油注入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納其蒸氣，也能有美容效果。蒸薰時應閉上眼睛，避免過熱的蒸氣損害角膜。

　　選擇適合的精油

　　使用什么成分的精油來美膚，要根據各人的皮膚特質來選擇。一般性護理中，干性皮膚適用的精油包括熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵等；油性皮膚則適合用佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木等香薰精油來美膚；對混合性皮膚而言，茉莉、熏衣草精油是合適的選擇；而對于過敏性皮膚，熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊等較為溫和的精油，能避免在使用后給皮膚造成刺激。

　　如果用香薰來解決一些肌膚問題，達到特有的美膚效果，香薰油的選擇就更要細致一些，因為不同植物的藥用功效不同。

　　抗皺：天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花。

　　消炎：甘菊、天竺葵、熏衣草。美白：檸檬、佛手柑。去痘：茶樹。

　　濕疹(干性)：熏衣草、檀香木、天竺葵。

　　濕疹(濕性)：佛手柑。

　　使用精油須注意

　　孕婦以及高血壓、癲癇等疾病患者在使用精油前要先咨詢醫生；低血壓者也不適合使用香薰。精油不可內服，并要避免在眼部及眼睛四周使用。

　　100%純精油最好不要直接涂抹在皮膚上，以免刺激皮膚或引起過敏現象，一定要稀釋后再使用。

　　混合或調配香薰油時不可用膠制品，因為這樣會破壞香薰油的成分和品質，應使用暗色玻璃或不銹鋼器皿。使用香薰油燈座加熱時，切記留意水干的情況。睡眠中不應使用，以保安全。

　　精油要保存在陰涼處，并盡量在開封6個月內用完，平時需密封保存。尤其是檸檬等揮發快的精油，最好在3個月內用完。一種精油使用2~3周后，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度。另外，兩三種精油搭配使用比單一精油的效果要好。